Autophagie Autofagie je proces při kterém se poškozené a nefunkční součástky buněk sbírají a rozkládají na stavební kameny, které jsou použity na tvorbu nových plně funkčních součástek. Autofagie na vysoké úrovni může rozložit na součástky vadne bílé krvinky, které u autoimunitních poruch útočí na vlastní buňky. Půst delší 72 hodin může resetovat váš imunitní systém Když hladovíme tělo se snaží ušetřit energii. Jeden ze způsobů, jak ušetřit energii je recyklovat spoustu imunitních buněk které nejsou třeba a obzvlášť ty které mohou být poškozené.

Zvýšená propustnost střev Častým spouštěčem autoimunitních onemocnění je zvýšená propustnost střev. Takto poškozené střevo propouští do krevního oběhu látky co tam vůbec nepatří. Autoimunitní systém začne útočit na tyto nevítané hosty a často zaútočí i na vlastni tělové buňky. Projevy Zvýšená propustnost střeva může vést k mnoha onemocněním jako jsou například: Chronická zácpa nebo průjem Slabý imunitní systém Bolesti hlavy, zapomínání Nadměrná únava Problémy s pokožkou, akné, ekzémy